În era digitală, interacțiunile online sunt o parte importantă a vieții noastre, dar pot deveni dăunătoare dacă nu stabilim limite clare. Fără limite, timpul petrecut online poate duce la stres, anxietate și o stare generală… Read more
Într-o lume din ce în ce mai digitalizată, unde telefoanele, computerele și alte dispozitive sunt omniprezente, este ușor să pierzi legătura cu lumea din jurul tău. Utilizarea constantă a tehnologiei poate duce la suprasolicitare mentală,… Read more